Tíz éve élek a sajtó nyilvánosságában, nehezen számon tartható mennyiségben adtam, interjút, szerepeltem élő adásban. Ezekre változó idő-ráfordítással készületem fel, s olykor arra is volt módom, hogy tanuljam a "szakmát".
Ezen tapasztalatok birtokában tartom közreadandónak azokat a tanácsokat, amelyeket a MOK lapja a Magyar Orvos májusi száma a British Medical Assoication nyomán közölt. Az alábbiak ezt a közlést követik, megfelelően alkalmazva az anyagot. Az alábbiak a nézők számára is hasznosak: jobban meg tudják ítélni az interjúkat, ha figyelnek a megadott szempontokra.

Mit tisztázzunk egy interjú felkérés elfogadása előtt?

Miről szól az interjú?
Hol, milyen összefüggésben hangzik el?
Milyen hosszú lesz?
Élő adásról, vagy felvételről (vágott műsorról) van szó?
Hány interjú alany lesz?
Mik a határidők, fix időpontok?

Mit kell tudatosítanunk magunkban?

Ez a te interjúd!
Légy pozitív, ne defenzív.
Légy előzékeny, de óvatos az újságírókkal. Nem a te szervezeted érdekeiért dolgoznak.
Készülj fel alaposan.
Legyen néhány - leírt, jól megfogalmazott, "spontán" - gondolatod, amit mindenképp el akarsz mondani. Ez az un. üzenet.
Ha nem vagy biztos a dolgodban, kérj politikai vagy "PR" segítséget a felkészüléshez.

Az interjú alatt:

Határozottan fogalmazz, legyen világos, mi a véleményed.
Kerüld a szakmai zsargont, azaz légy közérthető.
Légy nyugodt.
Rövid mondatokat, egyszerű szavakat használj.
Másokat ne szólíts meg bonyolult címekkel, túlzott udvariassággal.
Soha se mond olyasmit, hogy: "úgy gondolom". Nem kell töltelék szöveg.
Azonnal és határozottan - bár udvariasan, javítsd ki a riporter minden szakmai hibáját.
Tudd meg, kik hallgatják a műsort, nekik beszélj.
A magad üzenetére koncentrálj, ne foglalkozz sokat  másokkal.

Rádió adásban:

A hangod legyen meggyőző, reményteljes.
Ne köhécselj, ne morogj!
Ne mondj olyasmit, hogy "Szóval… hát…"

A televízióban:

Ne törődj a kamerával, nézz a riporterre.
Ha a riporter hangsúlyos szünetet tart, ne vágj bele a mondanivalójába felesleges szavakkal.
Ülj egyenesen.
Ne mocorogj, ne forgasd a széket.
Rendes ruhában légy.
Bólintással nyugtázd, ha bemutatnak, s így is köszönj el a végén.

Csapdák:

Ha azt hallod: "Szóval, amit ön mondott, az azt jelenti…" csak a magad szavaival válaszolj, ne azzal, amit a szádba akarnak adni.
Az összetett kérdésekre ne válaszolj bonyolultan, csak a saját üzenetedre koncentrálj.
Ne mondj sok adatot, százalék számot. Maradj könnyen érthető!
Ne kezdjél felsorolásokba (Először, másodszor), mert eltéveszted, és csalódást okozol.
Lehetőleg ne egyéni véleményt mond, hanem a szervezetét, amelyet képviselsz.
Ne szidjál másokat, főleg ne olyant, aki nincs jelen.
Ne válaszolj olyan kérdésre, amely nem tartozik a témára, valami csapda lehet mögötte.
Soha nem mond, "erről nem nyilatkozom" (No comment), inkább tereld el a beszélgetést.
Ne beszélgess a riport előtt vagy után külön a riporterrel, felhasználhatja, amit mondtál.